찬란한 노산맘

유산 후에는 생리 주기가 다시 정상적으로 돌아오는데 시간이 다소 걸릴 수 있습니다. 이는 개인의 건강 상태, 유산의 종류, 그리고 유산 후 회복 상태에 따라 달라집니다. 이번에는 유산 후 생리에 대해 알아볼께요~ 1. 유산 후 생리 주기일반적으로 유산 후 첫 생리는 4주에서 6주 사이에 시작될 수 있습니다. 다만, 이는 사람마다 다를 수 있으며, 호르몬 변화나 신체의 회복 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 유산 후 첫 생리는 종종 예전의 생리와 다르게 나타날 수 있어요 ㅠ첫 생리의 변화: 유산 후 첫 번째 생리는 평소의 생리보다 더 가벼운 양이나 더 무겁게 나타날 수 있습니다. 또한, 생리 주기가 불규칙하거나, 생리 기간이 짧아질 수 있습니다.호르몬 회복: 유산 후 몸이 호르몬을 다시 조절하는 과정..

저는 2024년 10월 계류유산되었고, 다시 시험관으로 임신 준비하려합니다. 유산 후에 자연스럽게 임신이 가능할 수 있지만, 반복적인 유산이나 임신 실패의 원인을 찾기 위해 다양한 검사가 필요할 수 있습니다. 오늘 병원에서 나팔관조영술을 권하셨습니다.  이 검사는 자궁과 나팔관의 상태를 확인하고, 임신에 영향을 미칠 수 있는 문제를 진단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그래서 오늘은 나팔관 조영술에 대해 알아보고자 해요~  나팔관조영술 (Hysterosalpingography, HSG)은 자궁과 나팔관의 모양과 상태를 검사하는 의료 절차입니다. 이 검사에서는 특수한 염료를 자궁에 주입하여, 염료가 나팔관을 통해 흘러 나가는 과정을 X-ray로 촬영합니다. 이를 통해 자궁과 나팔관에 이상이 있는지, 예를 ..

**AMH(안티뮬러리언 호르몬)**는 여성의 난소에서 분비되는 호르몬으로, 난소의 기능과 난자 수를 파악하는 중요한 지표로 사용됩니다. AMH 수치가 높을수록 난소에 남아 있는 난자가 많다는 의미이고, 낮을수록 난자의 수가 적거나 난소 기능이 저하되었을 가능성이 있습니다.AMH (Anti-Müllerian Hormone) 란 무엇인가?AMH는 여성의 생리주기와 관계없이 일정한 수준을 유지하기 때문에, 여성의 나이에 관계없이 난소의 상태를 평가하는 데 유용합니다. AMH 수치는 주로 초음파 검사와 함께 난소 건강을 진단하는 데 사용됩니다.AMH 수치와 임신높은 AMH 수치: 난소가 건강하고, 난자 수가 많다는 것을 의미합니다. 이 경우 자연적인 임신 가능성이 높을 수 있습니다. 보통 2.0 ng/mL 이상..

수족냉증이 있으면 임신이 어려울까?수족냉증이 있더라도 임신 자체에 큰 영향을 미치지 않는 경우가 많습니다. 수족냉증은 주로 혈액순환 문제나 호르몬 변화로 인해 발생하는 증상인데, 이는 대부분 임신과 관련이 있기 때문에 임신 자체를 어렵게 만드는 주된 원인은 아닙니다.  그러나, 임신 중에는 수족냉증이 생기기 쉽습니다. 많은 임산부들이 이 증상을 경험하며, 이를 관리하기 위해 다양한 방법을 찾고 있습니다.이번 글에서는 임신 중 수족냉증의 원인과 관리법에 대해 알아보겠습니다.수족냉증이란?수족냉증은 손과 발이 차갑고, 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 증상입니다. 특히 겨울철이나 추운 날씨에 더 심해질 수 있습니다. 일반적으로 차가운 날씨나 긴장, 스트레스 등으로 인해 발생하지만, 임신 중에는 호르몬 변화와 ..

유산 후 임신을 재시도하는 것은 감정, 신체적으로 매우 힘든 경험이 될 수 있습니다.  많은 여성들이 유산 후 두 번째 임신을 위한 방법으로 시험관 아기 시술(IVF)을 고려하기도 해요.  저 또한 그렇구요...  하지만 유산 후 시험관 시술을 고려할 때, 몇 가지 중요한 점을 알아두는 것이 중요합니다.  이번 블로그에서는 유산 후 시험관 시술에 대해 알아보겠습니다.   1. 유산 후 시험관 시술을 고려해야 하는 이유유산 후 시험관 시술을 고려하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 대부분의 경우, 자연 임신이 어렵거나, 반복적인 유산을 겪은 여성들이 시험관 시술을 통해 임신을 시도하려 합니다. 1) 반복적인 유산여러 번의 유산을 겪은 여성들은 임신을 유지할 수 있는 환경을 만들기 위해 시험관 시술을..

겨울철은 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 우리 몸에 여러 가지 변화가 찾아오는 시기죠. 특히 임산부의 경우, 외부 환경의 변화에 더 민감하게 반응할 수 있기 때문에 더욱 세심한 주의가 필요합니다.오늘은 겨울철 임산부가 주의해야 할 건강 관리법을 알아보겠습니다. 1. 체온 관리가 중요해요겨울철 추위는 임산부에게 특히 더 부담이 될 수 있습니다. 저체온이나 갑작스러운 온도 변화가 태아에게도 영향을 줄 수 있기 때문에 체온 유지가 매우 중요합니다.겹쳐 입기: 여러 겹의 옷을 입으면 체온을 잘 보존할 수 있습니다. 추운 날씨에서는 특히 배와 발이 차가워지지 않도록 따뜻하게 입는 것이 중요해요. (저는 양말 씻는 걸로 별로 안 좋아하는데.. 그래도 신어보려구요... ㅋㅋ) 따뜻한 장갑과 양말: 손발이 차가워지지 ..

임신하면 당연히!! 체중이 증가한다고 생각하시죠?  반은 맞고, 반은 또 틀려요 !! 사람마다  본인의 체중에 따라 그 체중증가 정도가 아주 조금씩 다르거든요~~  체중이 너무 적게 증가하면 아기의 성장에 문제가 생길 수 있으며, 반대로 너무 많이 증가하면 임신 중 당뇨나 고혈압, 분만 시 어려움 등을 초래할 수 있습니다. 그래서 임산부는 권장 체중 범위 내에서 체중을 증가시키는 것이 중요해요. 그럼, 어떻게 알 수 있나? 알아볼께요. 임산부의 적정 체중 증가량임산부의 체중 증가는 주로 **임신 전 체중(BMI)**에 따라 달라지며, 아래는 각 BMI에 따른 적정 체중 증가량을 안내한 표입니다BMI(체질량지수)는 개인의 몸무게와 키를 기반으로 체지방의 양을 간접적으로 추정하는 지표입니다. 임산부도 임신 ..

임신중독증(자간증, preeclampsia)은 임신 중 발생할 수 있는 심각한 상태로, 주로 임신 20주 이후부터 출산까지 발생하며, 임산부와 태아에게 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이 질환은 고혈압과 단백뇨(소변에 단백질이 섞여 나오는 증상)를 특징으로 하며, 다른 증상들이 동반될 수 있습니다. 임신중독증은 적극적인 관리와 치료가 필요하며, 치료가 이루어지지 않으면 매우 위험할 수 있습니다.1. 임신중독증이란?임신중독증은 임신 중에 고혈압(140/90mmHg 이상)과 단백뇨가 발생하는 질환입니다. 또한, 이 질환은 신체 여러 부위에서 염증을 유발하고, 혈액 순환에 문제를 일으켜 여러 가지 합병증을 초래할 수 있습니다. 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았으나, 주요 원인으로는 태반(임신 중 ..

임신초기에 입덧이 심하진 않지만 그래도 후각이 예민했었다화장실 변기세정제 냄새가 너무 신경쓰이고, 수돗물 냄새에 양치하는 것도 쉽지 않다. 처음엔 약간 매콤한 것들이 땡기는데.. 너무 짜고 매운거 많이 먹지 않을까 살짝 걱정했죠..​오늘은 초기 임산부에게 좋은 음식과 피해야 할 음식을 함 알아보자궁~​임신초기 권장 음식 1) 엽산이 풍부한 음식 엽산은 태아의 신경관 결손을 예방하는데 중요!! 시금치, 브로콜리, 아스파라거스, 콩류, 오렌지, 통곡물 등 ​ 2) 단백질이 풍부한 음식 태아 성장과 조직 형성에 필수!살코기, 생선(저수온 생선), 두부, 계란, 콩류, 닭고기 등​ 3) 칼슘이 풍부한 음식 뼈와 치아 발달을 도와요! 우유, 치즈, 요거트, 두부, 브로콜리, 아몬드 등​ 4) 철분이 많은 음식 ..

안녕하세요! 임신 중 많은 여성들이 맞닥뜨리는 입덧, 마치 불청객처럼 찾아오죠. 아침마다 메스꺼움과의 전쟁, 정말 힘들죠? 하지만 걱정 마세요! 오늘은 입덧을 이겨낼 수 있는 재미있고 기발한 해결 방안을 소개해 드릴게요. 조금의 팁과 유머로, 더 편안하고 즐거운 임신 생활을 만들어 보아요! R U ready? 그럼 함께 입덧 퇴치 작전에 나서볼까요! 🌟​​1. 소량씩 자주 먹기 🍕공복은 적! 자주 간식 타임을 가져보세요. 크래커, 요거트, 과일 등을 조금씩 먹는 거예요. 마치 작은 미식가가 되어 다양한 음식을 시도하는 것처럼요!​2. 생강 마법사 등장! ​🌱생강은 메스꺼움을 없애는 마법의 재료예요. 생강차나 생강 사탕을 먹어보세요. 입안에서 생강이 춤을 추는 기분을 느껴볼 수 있을 거예요!​3. 냉..