찬란한 노산맘

계류유산되고 2주가 지났습니다. 체력이 급격하게 떨어지고, 조금만 걸어도 다리가 너무 아프네요.. 관절이 약해진다는데 진짜인가 봅니다. 오늘은 유산 후 몸조리 방법을 구체적으로 정리해보려 해요.  1. 충분한 휴식수면 패턴 만들기: 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 규칙적인 수면 패턴을 만들세요. 밤 10시나 11시에 잠들고, 아침 7시나 8시에 일어나는 것을 목표로 하세요.짧은 낮잠: 피곤할 때는 20~30분 정도 낮잠을 자는 것도 좋습니다. 너무 긴 낮잠은 밤 수면에 영향을 줄 수 있으니 주의하세요.2. 영양 관리간단한 식단 짜기: 매일 아침에 간단한 아침식사(요거트, 과일, 견과류 등)를 챙기고, 점심과 저녁은 균형 잡힌 식사(단백질, 채소, 탄수화물)를 준비하세요.물 마시기: 하루에 최소 ..

임신의 기쁨은... 그 배테기 2줄 확인은... 말로는 표현할 수 없는 특별한 순간이에요.하지만, 저는 극극노산이라 ㅜㅜㅜ기쁨과 함께 찾아오는 기형아에 대한 걱정과 불안한 마음은 어쩔 수 없네요.그래서 오늘은 임신 중 기형아 검사에 대해 알아볼까 해요.​임신 중 기형아 검사는 태아의 건강 상태를 조기에 확인하고, 잠재적인 유전적 또는 신체적 이상을 발견하기 위해 여러 단계로 나뉘어 있어요. 각 검사는 임신 시기에 따라 다르게 진행되며, 다음과 같은 주요 검사들이 있어요.그럼, 빨리 하나씩 알아볼게요.​1. 초기 기형아 검사​1) 목투명대 검사 (NT, Nuchal Translucency)• 언제? 임신 11주~14주​• 방법: 초음파로 태아 목 뒤쪽 투명한 부분의 두께를 측정합니다.• 목적: 다운증후군을..

1. 자궁 소파술이란?자궁 소파술은 자궁 내막을 긁어내거나 제거하는 과정으로, 주로 자궁 내에 남아 있는 조직이나 비정상적인 세포를 제거하기 위한 시술입니다.​2. 언제 자궁소파술을 할까요?1) 유산 후 잔여물 제거자연 유산 후 자궁 내 남아 있는 태반이나 태아 조직을 제거2) 비정상 출혈출혈의 원인을 파악하기 위해 자궁 내막을 검사하거나 제거3) 자궁 내막 질환 자궁 내막증이나 폴립 등의 치료4) 진단 목적 자궁 내에서의 세포 검사를 통해 암 또는 비정상 세포 여부 확인​​3. 어떤 절차로 진행될까요? 1) 상담 및 검사자궁소파술에 대한 절차와 부작용등의 설명을 듣고 환자의 상태를 확인하기 위해 몇 가지 검사를 진행합니다.​2) 마취일반적으로 전신 마취나 진정제를 사용하여 환자를 편안하게 만듭니다.​3..

임신은 새로운 생명을 꿈꾸는 아름다운 순간입니다. 그러나 때때로 이 여정은 예상치 못한 아픔을 안겨주네요. 계류유산은 태아가 자궁에서 더 이상 생명 징후를 보이지 않지만, 몸은 여전히 임신 상태인 복잡한 상황입니다. 이 글을 통해 계류유산의 어려움을 함께 나누고, 서로의 마음을 이해하며 회복의 길을 찾아가고자 합니다.​1. 계류유산이란?계류유산은 태아가 자궁 안에서 더 이상 생명 징후를 보이지 않지만, 신체적으로는 임신이 계속된 상태를 의미합니다. 즉, 태아가 사망했지만, 자궁에서 자연스럽게 배출되지 않아 복잡한 감정을 유발할 수 있습니다. ​​2. 계류유산의 원인여기에는 유전적 요인, 호르몬 불균형, 면역계 문제, 생활습관 등이 포함됩니다. 물론, 건강한 생활을 하고 있어도 유산이 발생할 수 있는 만큼..

2024.10.21. 10주 2일 샤워 후 머리를 말리는데 갑자기 갈색혈이 흘러나왔다.배가 아프지도 않고, 그냥 흐르는 옅은 갈색혈..인터넷에 찾아보니 흔히 있을 수 있는 증상이라고 한다. 시간이 조금 지나니 다 괜찮아지는 것 같았다.​다음날 아침, 갈색혈이 다시 나왔다. ​급하게 세수하고, 밥도 먹지 않은채로 병원으로 갔다.배가 아프진 않아 괜찮을거라 믿고 코동이(태명) 잘 있는지 확인하는 가벼운 마음으로 ...​담당의사쌤이 이번주 내내 휴진이라 다른 의사쌤 방 앞에서 대기. ​진료를 받는데...의사쌤의 한숨소리만 들렸다​"흐흠.....심장이 뛰지 않네요.. 9주 정도에 이미 성장을 멈추고 죽은거 같아요."지금 이 상태라면 오늘 밤에 배가 많이 아프고, 피가 쏟아질거에요식사 안하고 오셨으니 검사하시고..