찬란한 노산맘

"독감(인플루엔자) 예방 완벽 가이드: 증상, 예방법, 면역력 강화 음식"

독감 확산이 심상찮습니다. 독감 환자가 일주일 만에 2배 이상으로 급증하는 등 동절기 유행이 확산하고 있어요. 최근 기온이 뚝 떨어지고 건조해져 인플루엔자 등 호흡기 질환 바이러스의 전파력이 강해진 가운데 실내에 많은 인원이 밀집하면서 감염자가 크게 늘어난 것입니다.  독감은 겨울철에 특히 유행하는 호흡기 질환으로, 감염 시 고열, 기침, 근육통 등 불편한 증상을 동반합니다. 심한 경우 합병증을 일으켜 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 인플루엔자를 예방하는 방법을 알고, 증상이 나타났을 때 적절히 대응하는 것이 중요합니다. 오늘은 인플루엔자의 주요 증상과 예방법을 살펴보고, 예방에 도움을 줄 수 있는 음식에 대해서도 알아보겠습니다.독감 증상독감에 걸리면 갑작스러운 증상이 나타납니다. 주요 ..

코스트코 핫템: 오르조 크라스탄 유기농보리차

차를 마시면서 건강까지 챙길 수 있다면 얼마나 좋을까요? 현대인들은 스트레스와 불규칙한 식습관으로 건강에 많은 신경을 쓰게 됩니다. 그런 의미에서, 바로 오늘 소개할 코스토코 오르조 크라스탄 유기농보리차는 여러분의 건강한 습관을 만드는 데 큰 역할을 할 수 있는 음료입니다. 이제, 이 보리차가 왜 그렇게 특별한지, 그리고 왜 매일 마셔야 할지 재미있게 알려드릴게요!1. 보리차? 아니, 유기농 보리차!보리차, 들어본 적 있죠? 그렇다면 그 보리가 유기농이라는 사실, 알고 계셨나요? 오르조 크라스탄 유기농보리차는 바로 유기농 보리로 만들어졌습니다. 이 말은 무슨 뜻일까요? 그것은 바로 화학 비료와 농약 없이 자란 깨끗한 보리라는 의미! 자연의 맛과 건강을 그대로 담아낸 제품이기 때문에, 여러분이 마실 때마다..

DDP도, 우리도 모두 빛나는 시간! Shine Together! 카운트다운의 새로운 명소, DDP에서 즐기는 단 한번의 이벤트.올해도 화려한 불꽃과 함께 젊고 에너지 가득한 무대로 새해를 맞는 환희와 설레임을 선사합니다.레이저와 조명이 DDP 전체를 다채로운 빛으로 물들이며지나온 날들을 되새기고 새해를 맞는 설레임을 표현하는 특별 미디어 파사드까지오직 DDP에서만 경험할 수 있는 특별한 순간들로 화려한 새해를 맞이해 보세요.  ◎ 아티스트 공연 24. 12. 31.(화) / 23:15 ~ 23:55 (40분)2024년의 마지막을 장식하는 글렌체크의 셀레브레이션 공연과 함께 2025년 새해를 기다리는 설레임을 경험해 보세요.  글렌체크 @bandglencheck글렌체크는 김준원(보컬 및 기타), 강혁준(..

오늘 증평의 한 한약방을 다녀왔어요. 임신을 위한 여러가지 조언을 해 주셨어요.그 중에서 현미차를 직접 우려 마셔라고 하셨어요.  현미차를 마셔본 적이 있었나 ..... 저에겐 좀 생소한 차(tea) 현미차는 임산부가 비교적 안전하게 마실 수 있는 음료로, 카페인이 적고 다양한 건강 효능을 가지고 있어 임산부 그리고 임신을 준비하는 예비엄마들에게 아주 좋은 음료입니다.  그래서 오늘은 현미차 효능에 대해 알아볼께요. 1. 현미차란 무엇인가? 현미차는 껍질을 벗기지 않은 현미를 볶아 물에 우려낸 차로, 구수하고 고소한 맛이 특징입니다. 현미는 정제된 백미와 달리 껍질이 포함되어 있어 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다. 이로 인해 현미차는 소화 건강, 항산화 효과, 체중 관리 등 다양한 효능을 제공하며, 임..

2010년 이후에는 다양한 장르와 감동적인 이야기들이 담긴 영화들이 많이 개봉되었습니다. 특히 연말을 맞아 가족, 친구, 연인과 함께 즐길 수 있는 따뜻하고 감동적인 영화들이 많습니다. 이번에는 2010년 이후에 개봉된 영화들 중에서 연말에 보기 좋은 작품들을 추천해 볼까 합니다. 1. "언터쳐블" (The Intouchables, 2011)"장르: 드라마, 코미디줄거리: 사고로 전신 마비가 된 부유한 노인 필립과 그의 간병인으로 일하게 된 빈민가 출신 드리스의 이야기입니다. 서로 다른 배경을 가진 두 사람이 우정을 쌓아가는 과정을 그린 감동적인 실화 기반의 영화입니다.추천 이유: "어 바디"는 유머와 감동을 잘 결합한 영화로, 가족과 함께 보기 좋은 영화입니다. 연말에 따뜻한 인간애를 느끼고 싶다면 이..

다사다난했던 2024년도 지나가고 있네요.    스타벅스 코리아가 이달 20일부터 공식 앱을 통해 올 한해 나의 스타벅스 이용 기록을 되짚어보는 '2024 스타벅스 연말결산'을 진행하고 고객에게 푸짐한 선물을 제공합니다.2024 스타벅스 연말결산은 '가장 많이 구매한 음료', '가장 많이 방문한 매장', '자주 방문하는 시간대' 등 나의 스타벅스 이용 패턴과 '올해 적립한 별 개수', '올해 받은 혜택 총액' 등 스타벅스를 이용하며 얻은 리워드를 통해 나의 활동들을 한눈에 알아볼 수 있는 9가지 콘텐츠로 구성되어 있어요. 콘텐츠 확인 후 올해 스타벅스 회원들이 가장 많이 구매한 음료인 ▲카페 아메리카노 ▲카페 라떼 ▲자몽 허니 블랙 티 ▲디카페인 카페 아메리카노 ▲스타벅스 돌체 라떼 총 5종 중 1종 이..

BBQ가 크리스마스를 앞두고 '비비큐리스마스(BBQristmas)를 진행합니다.  12월31일까지 BBQ 앱과 웹사이트에서 치킨 주문 시 배달비 지원과 사이드 메뉴 증정 등 크리스마스와 연말 맞이 프로모션을 진행한다고 합니다~~~ 오는 27일에 황금 메뉴 4종 주문 시 인기 사이드 메뉴인 황금알치즈볼(5알)을 무료로 즐길 수 있습니다. BBQ앱에 접속하면 배달비 지원 쿠폰이 자동으로 발행되며, 다른 쿠폰과의 중복 사용은 불가하다.  적용기간: 12월 매주 금요일 (12월27일)적용대상: BBQ 앱 내 주문고객(황금올리브치킨, 황올양념, 황올반반, 황올 핫크리스피 메뉴 주문시)    모두들~ 메리크리스마스 되세요!!!

유산 후에는 생리 주기가 다시 정상적으로 돌아오는데 시간이 다소 걸릴 수 있습니다. 이는 개인의 건강 상태, 유산의 종류, 그리고 유산 후 회복 상태에 따라 달라집니다. 이번에는 유산 후 생리에 대해 알아볼께요~ 1. 유산 후 생리 주기일반적으로 유산 후 첫 생리는 4주에서 6주 사이에 시작될 수 있습니다. 다만, 이는 사람마다 다를 수 있으며, 호르몬 변화나 신체의 회복 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 유산 후 첫 생리는 종종 예전의 생리와 다르게 나타날 수 있어요 ㅠ첫 생리의 변화: 유산 후 첫 번째 생리는 평소의 생리보다 더 가벼운 양이나 더 무겁게 나타날 수 있습니다. 또한, 생리 주기가 불규칙하거나, 생리 기간이 짧아질 수 있습니다.호르몬 회복: 유산 후 몸이 호르몬을 다시 조절하는 과정..

PGT(Preimplantation Genetic Testing, 착상 유전자 검사)는 시험관 아기(IVF) 시술 과정에서 배아의 유전적 이상 여부를 확인하는 중요한 검사입니다. 이를 통해 유전 질환이나 염색체 이상을 예방할 수 있으며, 건강한 배아를 자궁에 이식하는 데 도움을 줍니다. 오늘은 PGT검사에 대해 알아보겠습니다. 1. PGT 검사의 필요성유전 질환 예방: 특정 유전 질환(예: 다운증후군, 헌팅턴병, 터너증후군 등)에 대한 가족력이 있는 경우, PGT 검사를 통해 해당 질환을 가진 배아를 선별할 수 있습니다.염색체 이상 발견: PGT는 배아의 염색체 수나 구조적 이상을 확인할 수 있어, 유산의 위험을 줄이고 임신 가능성을 높일 수 있습니다.반복 유산 및 불임 치료: 반복적인 유산을 겪은 사람..

저는 2024년 10월 계류유산되었고, 다시 시험관으로 임신 준비하려합니다. 유산 후에 자연스럽게 임신이 가능할 수 있지만, 반복적인 유산이나 임신 실패의 원인을 찾기 위해 다양한 검사가 필요할 수 있습니다. 오늘 병원에서 나팔관조영술을 권하셨습니다.  이 검사는 자궁과 나팔관의 상태를 확인하고, 임신에 영향을 미칠 수 있는 문제를 진단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그래서 오늘은 나팔관 조영술에 대해 알아보고자 해요~  나팔관조영술 (Hysterosalpingography, HSG)은 자궁과 나팔관의 모양과 상태를 검사하는 의료 절차입니다. 이 검사에서는 특수한 염료를 자궁에 주입하여, 염료가 나팔관을 통해 흘러 나가는 과정을 X-ray로 촬영합니다. 이를 통해 자궁과 나팔관에 이상이 있는지, 예를 ..